10 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1554 kcal
|
Yağ: 64,95g | Prot: 75,71g | Karb: 146,32g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Wiltmann Pfeffer Salami, Gurke (mit Schale), Weizenbrot, Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Thermomix Tomatensuppe, Sabita Chapati. Akşam Yemeği: Pommes Frites, Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett, Warsteiner Radler, Wiltmann Pfeffer Salami. Aperatifler/Diğer: Haferflockenkekse. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|