10 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1701 kcal
|
Yağ: 62,90g | Prot: 117,18g | Karb: 169,82g.
Kahvaltı: Ленивые вареники, Глобус Хлеб Гречневый, Мёд. Öğle Yemeği: Эконива Сыр Щучанский, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Глобус Хлеб Гречневый, Помидоры, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сахар, Венигрет, Куриная Грудка Вареная. Akşam Yemeği: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Борщ. Aperatifler/Diğer: Печеное Яблоко, Апельсин, ВкусВилл Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Яблоко Зеленое, Кедровые Орехи . devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|