16 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1218 kcal
|
Yağ: 37,98g | Prot: 117,97g | Karb: 94,71g.
Kahvaltı: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Печенье, Фруктоза, Творог (Полностью Обезжиренный). Öğle Yemeği: Ржаной Хлеб, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Akşam Yemeği: Котлета Куриная. Aperatifler/Diğer: Песочное Печенье. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|