11 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1070 kcal
|
Yağ: 50,08g | Prot: 53,47g | Karb: 105,28g.
Kahvaltı: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Мандарины, Победа Шоколад Горький 72%, Борщ с Говядиной. Aperatifler/Diğer: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Молочная Культура Йогурт с Вишней и Черешней. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ElenaDerugina Kilo Geçmişi
|