11 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,6 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2071 kcal
|
Yağ: 145,59g | Prot: 63,81g | Karb: 123,90g.
Kahvaltı: Изюм, Кефир 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Öğle Yemeği: Дружба Плавленный Сырок, Сосиски Молочные. Aperatifler/Diğer: Ого Мюсли Запечённые с Орехом. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|