Kingswing Günlüğü, 11 Nis 24

Kingswing Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Zweiter Diättag mit ca. 1600 kcal durch, Waage von 94 -> 92,2kg.
Ich denke 92kg ist mein reales Neustart Gewicht, ohne das gelagerte Wasser 😄
Mitte bis Ende Juni (10-11 Wochen) möchte ich auf 83kg runter.

92,2 kg Bugüne kadar kayıp: 37,8 kg. Geriye kalan: 9,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Nisan 2024:

641 kcal

Yağ: 28,87g | Prot: 45,14g | Karb: 49,21g. Öğle Yemeği: Gemüse Misch. Aperatifler/Diğer: HSN Evobars Crunchy Bar. devamı için...

Haftada 4,9 kg kaybediyor

14 Destekçi Destek

Yorumlar

83 kg sind eine gute Zielvorstellung 👍🍀

11 Nis 24 üye tarafından: Dani#321

Viel Erfolg

11 Nis 24 üye tarafından: ines-h


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Kingswing Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Kingswing Günlüğü, 11 Nis 24

Yorum Gönder

Kingswing Kilo Geçmişi