Troph A Günlüğü, 11 Nis 24

11 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
80,9 kg Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.    Geriye kalan: 4,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1269 kcal Yağ: 55,36g | Prot: 60,11g | Karb: 135,77g.   Kahvaltı: U Miel de Fleurs. Akşam Yemeği: Pain, Travers de Porc, Banane Plantain, Fondant aux Pommes, Éclair au Chocolat. devamı için...
1971 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 8,4 kg kaybediyor

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Troph A Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.