11 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1542 kcal
|
Yağ: 80,38g | Prot: 46,27g | Karb: 121,85g.
Öğle Yemeği: Cora Concombre en Sauce, Avocat. Akşam Yemeği: Salade Composée, Nautica Filets de Hareng Marinés à la Nordique, Chipolatas, Pain Blanc, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, LU Tuc Original, 1664 Bière (500ml). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ayrtontayler Kilo Geçmişi
|