12 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1486 kcal
|
Yağ: 66,51g | Prot: 91,21g | Karb: 122,23g.
Kahvaltı: Auchan Emmental Râpé, Oeuf, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Öğle Yemeği: Mélange de Légumes (Surgelés), Semoule Cuite. Akşam Yemeği: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Fromage de Chèvre, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Oeuf, Carrefour Haricots Rouges (en Conserve), Tomates, Tous les Jours Mozzarella. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|