06 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
954 kcal
|
Yağ: 24,53g | Prot: 13,20g | Karb: 179,28g.
Kahvaltı: Sałatka Jarzynowa, Rama Classic, Łowicz Dżem 100% Truskawka, Biała Miękka Bułka, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami. Öğle Yemeği: Sante Crunchy Cherry. Akşam Yemeği: Jabłko. Aperatifler/Diğer: Cukry Nyskie Herbatniki Szarlotki Jabłkowo-Cynamonowe, Cukry Nyskie Herbatniki Regionalne w Polewie Kakaowej. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|