16 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1210 kcal
|
Yağ: 30,41g | Prot: 37,18g | Karb: 197,18g.
Kahvaltı: Czerwona Papryka, Pomidory, Polsoja Wędlina Sojowa o Smaku Wędzonego Salami, Sante Paprykarz Warzywny, 100% Pieczywo Pełnoziarniste. Öğle Yemeği: Cytryna, Cukier, Pierogi Z Jagodami. Akşam Yemeği: Chleb Wieloziarnisty, Czerwona Papryka, Jajko na Twardo. Aperatifler/Diğer: Chaber Maca z Pomidorami i Bazylią, Wedel Czekolada Mleczna Czerwona Pomarańcza i Mango. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|