18 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 20,3 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
2793 kcal
|
Yağ: 111,10g | Prot: 127,15g | Karb: 321,64g.
Kahvaltı: Monini Оливковое Масло, Гречка Отварная, Останкинский Живо Йогурт, Банан. Öğle Yemeği: Банан, Velle Овсяный Велле Питьевой Черника, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Вкуснотеево Молоко 3,8%, Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Velle Овсяный Велле Питьевой Черника, Банан, Треска Отварная. Akşam Yemeği: Илларион Кафе Хачапури по Аджарски, Сахар, Мороженое, Илларион Кафе Хачапури по Аджарски, Салат из Помидоров и Огурцов, Рыбный Суп, Нестле Батончик Фитнес. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|