18 Ağustos 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1194 kcal
|
Yağ: 34,63g | Prot: 80,47g | Karb: 145,70g.
Kahvaltı: Light Plain Soymilk, GOLEAN Crunch!, Calorie Free Sweetener, Light Soymilk, Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: amys burrito, tombstone. Aperatifler/Diğer: light silk , vanilla whey protein powder. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|