20 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1514 kcal
|
Yağ: 46,78g | Prot: 44,23g | Karb: 219,95g.
Kahvaltı: Gerblé Biscuit Raisins, Gerblé Biscuit Raisins, Senseo Café Classique. Öğle Yemeği: Senseo Café Classique, Kinder Pingui, Isey Skyr Fraise avec Morceaux de Chocolat Blanc, Amora Ketchup, Auchan Fusilli au Blé Complet, Gerblé Biscuit Soja Orange, Senseo Café Classique. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ludovic59800 Kilo Geçmişi
|