|
недосып страшный и несчет кк
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
653 kcal
|
Yağ: 23,96g | Prot: 16,20g | Karb: 75,31g.
Kahvaltı: Виталад Батончик Мюсли Черничный, Окей Лепешка Сырная, Кофе (из Молотых Зерен), Серышевский Блины с Мясом и Рисом. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
zamredaktora Kilo Geçmişi
|