20 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3228 kcal
|
Yağ: 176,72g | Prot: 111,15g | Karb: 300,16g.
Öğle Yemeği: Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Мясо, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Babyfox Шоколад Молочный, Вологодское Молоко 3,5%, Виноград, Свинина, Пятерочка Батон, Данон Актимель Гранат. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|