22 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1756 kcal
|
Yağ: 69,97g | Prot: 121,85g | Karb: 148,08g.
Kahvaltı: Сыр Рокфор, Белый Хлеб, Зелень Мароль, Ферреро Рошер, Оливковое Масло, Зеленая Капуста, Атенк Сосиски , Белый Лаваш, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Гречка, Fein Protein Cookie, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья , Жареное Яйцо, Яичный Белок. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|