|
Höchstgewicht erreicht
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1070 kcal
|
Yağ: 38,95g | Prot: 51,83g | Karb: 126,76g.
Kahvaltı: Milfina Kräuterquark Fettreduziert, Horeca Gouda, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Alfons Miller Millers Alpha-Gel, Normaler Kaffee, Goldähren Sandwich Toast, Blutorangen-Marmelade 🍊. Öğle Yemeği: Haferbrei mit Joghurt 🍊. Akşam Yemeği: Haferbrei mit Joghurt 🍊. Aperatifler/Diğer: Mon Chéri Mon Chéri. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|