28 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1399 kcal
|
Yağ: 52,78g | Prot: 60,88g | Karb: 167,15g.
Kahvaltı: Ponnath Delikatess Putenbrust Asia Curry, Himbeer-Heidelbeer 🫐- Marmelade, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Normaler Kaffee, Goldähren Sandwich Toast, Alfons Miller Millers Alpha-Gel. Öğle Yemeği: Paulaner Spezi, Kartoffel-Lauch-Auflauf. Akşam Yemeği: Haferbrei mit Joghurt 🍊. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|