24 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1134 kcal
|
Yağ: 42,85g | Prot: 56,53g | Karb: 123,58g.
Kahvaltı: Schwarzbrot, Goldessa Der Sahnige, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. Öğle Yemeği: Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl, Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, Salzkartoffeln. Akşam Yemeği: Aldi Bio Früchtemüsli, Ja! Fettarmer Joghurt Mild Vanille. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|