30 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 19,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1650 kcal
|
Yağ: 98,34g | Prot: 79,95g | Karb: 112,44g.
Kahvaltı: Ovo Cozido, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão de Leite. Öğle Yemeği: McDonald's McFritas Média, McDonald's Big Tasty. Akşam Yemeği: Ovo Cozido, Tomates. Aperatifler/Diğer: Halls Bala Halls. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|