01 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2473 kcal
|
Yağ: 79,79g | Prot: 183,91g | Karb: 256,01g.
Kahvaltı: Banana, Ovo Frito, Pingo Doce Pão de Forma, Pingo Doce Leite Seleccionado Meio Gordo. Öğle Yemeği: Mimosa Nata Culinária , Morangos, Salmão no Forno ou Grelhado, Batata Inglesa Assada, Salmão no Forno ou Grelhado, Batata Inglesa Assada, Salmão no Forno ou Grelhado. Akşam Yemeği: Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Continente Bacalhau Espiritual. Aperatifler/Diğer: Mimosa Nata Culinária , Morangos, Continente Uvas, Maçã, Pingo Doce Tortitas de Arroz com Sal, Banana, Pingo Doce Leite Seleccionado Meio Gordo, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|