05 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 22,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
631 kcal
|
Yağ: 14,60g | Prot: 74,36g | Karb: 52,28g.
Kahvaltı: Slanka Shake, Star Nutrition Whey-80. Öğle Yemeği: Slanka Shake, Slanka Shake. devamı için...
|
Haftada 10,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|