|
Сегодня праздник! Всемирный день без диеты! 🤣 Поздравляю всех от души! И желаю хоть один раз в году забивать всех тараканов у себя в башке и просто наслаждаться, а не считать, анализировать и грызть себя. 😁
А у нас тут февраль уже который день. Температура около нуля, снег, северный ветер и мрачно. Кто видел 12 месяцев? Скажите им, что бы завязывали бухать, они там все поперепутались. 😂 Я итак вес набрала, а с такой погодой больше ничего не хочется, только жрать и под одеялком с котами дремать. 🤪
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,2 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2183 kcal
|
Yağ: 121,87g | Prot: 67,17g | Karb: 210,86g.
Kahvaltı: Сгущенка, Сметана , Лента Блины с Маслом, Чай с Сахаром, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Фисташкового Мороженого . Öğle Yemeği: Чай с Сахаром, Лента Чиабатта, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Akşam Yemeği: Красные Помидоры, Rich Зелёный Чай со Вкусом Манго, Лента Чиабатта, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная . devamı için...
|
sabit kilo
|