10 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1273 kcal
|
Yağ: 45,05g | Prot: 32,27g | Karb: 186,59g.
Kahvaltı: Бахетле Манник Классический. Öğle Yemeği: Пятерочка Хлеб Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Брюссельская Капуста, Ермолино Зразы с Грибами. Akşam Yemeği: Бахетле Манник Классический. Aperatifler/Diğer: Американо. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|