11 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
649 kcal
|
Yağ: 15,61g | Prot: 38,49g | Karb: 91,57g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Magerquark, Goldähren Sandwich Toast, Alfons Miller Millers Alpha-Gel, Normaler Kaffee, Aprikosen-Marmelade, Grapefruit, Ponnath Delikatess Putenbrust Asia Curry. Öğle Yemeği: Haferbrei mit Joghurt 🍊. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|