13 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103 kg
Bugüne kadar kayıp: 21 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2391 kcal
|
Yağ: 99,05g | Prot: 74,73g | Karb: 302,01g.
Kahvaltı: Кефир 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Каша Пшенная на Воде. Öğle Yemeği: Доширак Доширак Говяжий, Каша Пшенная на Воде, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Паштет, Сосиски Молочные. Akşam Yemeği: Кефир 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|