14 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1371 kcal
|
Yağ: 30,73g | Prot: 40,72g | Karb: 244,47g.
Kahvaltı: Клубника (Несладкая, Замороженная), Жареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде. Öğle Yemeği: Финик, Фуджи Яблоко , Зеленый Борщ. Aperatifler/Diğer: Победа Темный Шоколад с Цельным Фундуком без Сахара, Мандарины, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Кофе с Сахаром, Активиа Йогурт Манго. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ElenaDerugina Kilo Geçmişi
|