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A pesar de que no hice ejercicio y tome un licuado con leche en la noche y miel me quede en 94.4 tablas bueno eso no es muy bueno pero habla de que precisamente esta dieta es buena para mantener el peso pero tengo otra meta bajar a 85 kilos de aquí a diciembre y así no se va a lograr
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94,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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sabit kilo
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