|
56.05 утром. Хочешь быстрых результатов? Вот получи и распишись.🙃
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,8 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1583 kcal
|
Yağ: 77,55g | Prot: 84,29g | Karb: 137,67g.
Kahvaltı: Вкусный День Творожная Масса с Ванилью, Молочная Легенда Молоко 2,5%, Nutvill Арахисовая Паста с Морской Солью, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Морковью, Haas Горчица Русская , Casa Kubana Морской Тофу-Паштет, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Морковью, Акульчев Лафарики, Савушкин Продукт Творог Классический 9%, Good Food Кешью Жареный. Öğle Yemeği: Meat House Колбаски Сырокопченые, Савушкин Продукт Творог 9%. Akşam Yemeği: Smart Formula Горький Шоколад с Экстрактом Мяты, Haas Горчица Русская, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Kotanyi Veggy Hot+Spicy, Моя Цена Кефир 1%, Молочная Легенда Молоко 2,5%, Перекресток Дайкон, Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|