Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
- Catte -
Günlük
15 May 24
- Catte - Günlüğü, 15 May 24
- Catte - Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Vecka 3
Senaste veckan: -1,5kg
Sammanlagt: -4,6 kg
88,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,6 kg
.
Geriye kalan:
20,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Mayıs 2024:
632 kcal
Yağ: 14,48g | Prot: 74,56g | Karb: 52,24g.
Kahvaltı:
Star Nutrition Whey-80, Slanka Shake.
Öğle Yemeği:
Slanka Shake, Slanka Shake.
devamı için...
1967 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 2,6 kg kaybediyor
13 Destekçi
Destek
Yorumlar
Bra jobbat! 👏💪
15 May 24 üye tarafından:
Kasia_1981
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
- Catte - Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle