16 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
663 kcal
|
Yağ: 13,47g | Prot: 46,04g | Karb: 87,06g.
Kahvaltı: K-Classic Kochhinterschinken, Grapefruit, Goldähren Sandwich Toast, Erdbeer-Marmelade 🍓 mit Gelierzucker 3Zu1, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Normaler Kaffee, Alfons Miller Millers Alpha-Gel. Akşam Yemeği: Heidelbeeren, Milbona Yogos 2% Fett, Haferporridge 👩🌾. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|