17 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2363 kcal
|
Yağ: 101,56g | Prot: 86,43g | Karb: 201,01g.
Kahvaltı: Baguette, Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Thé Vert, Tutti Free Sucre, Jus de Citron. Öğle Yemeği: Auchan Olives Noires à la Grecque, Baguette, Camembert, Salade Verte, Auchan Vinaigrette Allégée en Matières Grasses Moutarde à l'ancienne, Radis, Lidl Allumettes de Jambon, Tomates. Akşam Yemeği: Vin Rosé, Ermitage Munster, Baguette, Cora Jambon Supérieur sans Couenne, Omelette. Aperatifler/Diğer: Whisky Coca, Raisins, Activia Yaourt Nature. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Edeldeclairon Kilo Geçmişi
|