20 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1193 kcal
|
Yağ: 52,99g | Prot: 54,45g | Karb: 129,83g.
Kahvaltı: Rührei, Erdbeer 🍓- Nektarinen 🍑- Marmelade, Normaler Kaffee, Alfons Miller Millers Alpha-Gel, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Erdbeer-Marmelade 🍓 mit Gelierzucker 3Zu1, Goldähren Sandwich Toast, Gut für Dich Schinkenbraten. Öğle Yemeği: Mövenpick Maple Walnuts, Thomy Hollandaise Legere, Spargel, Salzkartoffeln, Mein Veggie Tag Veggie Crispy Sticks. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|