|
Vecka 4
Senaste veckan: -2,0 kg
Sammanlagt: -6,6 kg
|
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 18,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
631 kcal
|
Yağ: 25,94g | Prot: 53,43g | Karb: 43,09g.
Kahvaltı: Finn Crisp Original , ICA Tärnad Avokado, Arla Keso Naturell 4%, Ägg, Ägg. Öğle Yemeği: Slanka Shake, Slanka Shake. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|