|
kaçamak yaptım bugün kore diyeti yapacağım.
|
78,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
240 kcal
|
Yağ: 10,04g | Prot: 15,73g | Karb: 22,28g.
Kahvaltı: Yoğurt. Öğle Yemeği: Domatesler, Yumurta. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|