07 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 26,8 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
2289 kcal
|
Yağ: 78,11g | Prot: 168,59g | Karb: 232,19g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Räucherlachs, Bellasan Pflanzen Margarine, REWE Brötchen, Zucker, Milch 1,5%. Öğle Yemeği: Süßkirschen, Pure Fruit Blutorangensaft, REWE Beste Wahl Speise Quark 10% Fett, Erdbeeren. Akşam Yemeği: Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Rama Culinesse, Rote Beete, Brokkoli, Bamboo Garden Kokosmilch, Real Thai Currypaste Rot, Banane, Hähnchenbrustfilet, Weiße Champignons (Gebraten). Aperatifler/Diğer: Alnatura Frische Fettarme Milch, Ja! Feine Eierplätzchen, Ja! Reine Buttermilch. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|