|
Тренеровка на 15 мин ✔️
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
844 kcal
|
Yağ: 8,75g | Prot: 47,75g | Karb: 143,19g.
Kahvaltı: Запеченная или Жаренная Рыба, Батат (с Солью, без Жидкости, Отварной). Aperatifler/Diğer: Dairyland Milk 2%, Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
brave-willed Kilo Geçmişi
|