alabaster2 Günlüğü, 26 May 24

26 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
72,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.    Geriye kalan: 8,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

694 kcal Yağ: 34,47g | Prot: 27,52g | Karb: 66,73g.   Kahvaltı: Gutes Land Yogos 2%, Rhabarber, Haferporridge 👩‍🌾. Öğle Yemeği: Bergader Almzeit Pilze, Rela Sonnenblumen-Margarine, Weizenbrötchen. devamı için...
1843 kcal Egzersiz: Pilates - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,2 kg kaybediyor

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


alabaster2 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.