|
Så skönt att äntligen bara vara överviktig och inte längre vara i fettmaklass 1 😄 Motiverad att fortsätta kämpa 💪🏻
|
85,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
630 kcal
|
Yağ: 25,95g | Prot: 53,42g | Karb: 43,09g.
Kahvaltı: Arla Keso Naturell 4%, ICA Tärnad Avokado, Finn Crisp Original , Ägg. Akşam Yemeği: Slanka Shake, Slanka Shake. devamı için...
|
Haftada 3,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|