27 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1148 kcal
|
Yağ: 47,97g | Prot: 54,27g | Karb: 111,41g.
Kahvaltı: Lidl Cerneaux de Noix, Quaker Flocons d'avoine (40g), U Miel de Fleurs, Lait Demi Écrémé, Levure (Phosphate Droite, à Double Effet), Banane, Oeuf. Öğle Yemeği: Pisang Ambon Likeur Apéritif Banane , Avocat, Pain Blanc, Soignon Fromage de Chèvre, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Chou-Fleur, Carottes, Belin Grissini Graines de Sésame , Fromage à Tartiner. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|