16 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1819 kcal
|
Yağ: 66,93g | Prot: 150,20g | Karb: 150,84g.
Kahvaltı: Телятина Отварная, Сыр Лори Ашоцк Сыр Лори, Peta Farm Режан, Хлеб из Цельной Пшеницы, Peanut Butter Peanut Butter , Макфа Макароны из Твёрдых Сортов, Сывороточный Протеин, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Творог 9%, Чечевица, Жареное Яйцо. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|