29 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2098 kcal
|
Yağ: 72,38g | Prot: 132,68g | Karb: 230,73g.
Kahvaltı: Творог 18%, Масло Подсолнечное, Финик, Вафли, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Azovskaya Kozinak (Peanut), Хлеб Бородинский, Сывороточный Протеин, Бастурма, Product By Lilit Basyan Лаваш Black Coal, Рис Сухой Рис Сухой, Чечевица, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|