11 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1402 kcal
|
Yağ: 76,79g | Prot: 81,17g | Karb: 107,62g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Мультизлаковый. Öğle Yemeği: Серышевский Кекс Столичный, Серышевский Холодец Серышевский, Яичница, Красные Помидоры. Akşam Yemeği: Абрикос, Черешни, Молли Биробиджан Зерненый Творог Молли со Сливками. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
zamredaktora Kilo Geçmişi
|