ZTV77 Günlüğü, 11 Tem 15

ZTV77 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

11 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

56,6 kg Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg. Geriye kalan: 7,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Temmuz 2015:

680 kcal

Yağ: 5,00g | Prot: 17,00g | Karb: 140,00g. Kahvaltı: Bravolli Бурый и Дикий Рис Смесь. Öğle Yemeği: Bravolli Бурый и Дикий Рис Смесь. devamı için...

1383 kcal

Egzersiz: Dinlenme - 16 saat ve 40 dakika, Uyku - 7 saat ve 20 dakika. devamı için...

Haftada 12,6 kg alıyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Это что такое было?

11 Tem 15 üye tarafından: Natali Nik

11 Tem 15 üye tarafından: dietaonly

Ну это я пожрать люблю 😂

17 Tem 15 üye tarafından: ZTV77


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ZTV77 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ZTV77 Günlüğü, 11 Tem 15

Yorum Gönder

ZTV77 Kilo Geçmişi