01 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1768 kcal
|
Yağ: 52,78g | Prot: 140,82g | Karb: 182,22g.
Kahvaltı: ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, King Манго Сушёное без Сахара, Мёд, Сырники с манкой. Öğle Yemeği: Сушеное Манго, Эконива Сыр Щучанский, Сахар, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сметана 20%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Борщ. Akşam Yemeği: Овощи Гриль, Котлета из голени индейки и кур.грудки. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью , Сушеное Манго, Ратибор Абрикосовое Варенье, Сырники с манкой. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|