04 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1010 kcal
|
Yağ: 32,55g | Prot: 90,93g | Karb: 77,97g.
Kahvaltı: Arla Keso Naturell 4%, Finn Crisp Original , Ägg. Öğle Yemeği: Slanka Shake, Slanka Shake. Akşam Yemeği: Kalles Kaviar, Finn Crisp Original , ICA Basic Frysta Hallon, Lindahls Kvarg Naturell. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|