06 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1129 kcal
|
Yağ: 61,76g | Prot: 51,17g | Karb: 96,18g.
Kahvaltı: Сметана 20%, Сырники Домашние. Öğle Yemeği: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Aperatifler/Diğer: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кухня на Районе Кофе с Молоком, Активиа Биойогурт с Черникой, Злаками и Льняными Семенами. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ElenaDerugina Kilo Geçmişi
|