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Bonjour à tous et à toutes .
Fini les bêtises et le grignotage entre les repas .. ça fait 5 jours que j ' ai repris mes repas plus équilibrés , perdu 900 g , ce qui est embêtant , nous faisons la fête des voisins aujourd'hui , je vais essayé d ' être raisonnable , ce serait dommage de ne pas faire attention , j ' étais remonté à 70,800 , ce matin 69,900, donc moins 900 g en 5 jours et sans sport .. bonne journée à tous et à toutes
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69 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
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