16 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1051 kcal
|
Yağ: 36,50g | Prot: 80,70g | Karb: 98,71g.
Kahvaltı: Фруктоза, Творог (Полностью Обезжиренный). Öğle Yemeği: Котлета Рыбная, Ржаной Хлеб. Akşam Yemeği: Колбаса, Капуста Тушеная, МЛМ Борщ с Мясом. Aperatifler/Diğer: Арахис. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|